fotki 012 (4)

Surówka z kiszonej kapusty to samo zdrowie..Jest bombą witaminową zawiera witaminę C.wapń i fosfor .witaminę działa grzybo i bakteriobójczo ..a poza tym jest super dodatkiem do mięs czy ryb..

Składniki:
30 DAG KISZONEJ KAPUSTY
1 JABŁKO
PÓŁ PĘCZKA SZCZYPIORKU
PÓŁ PAPRYKI CZERWONEJ
PÓŁ papryki zielonej
4 ŁYŻKI OLEJU
PIEPRZ MIELONY DO SMAKU
1 ŁYŻKA CUKRU

Sposób wykonania:
KAPUSTĘ KROIMY drobniej .ŚCIERAMY JABŁKO NA TARCE O DUŻYCH OCZKACH,KROIMY PAPRYKĘ W PASKI.SZCZYPIOR DROBNO .
DODAJEMY OLEJ , CUKIER ORAZ PIEPRZ DO SMAKU..MIESZAMY..

NIESAMOWICIE ZDROWA ,DOBRA DO PODANIA Z WSZELKIEGO RODZAJU MIĘSAMI W PANIERCE ORAZ RYBĄ..

(Odwiedzono 87 razy, 1 wizyt dzisiaj)